Na śniadanie kanapka z kurczakiem- przyznaje się nie kupilam chlepka , także wzięłam 3 zytnie deseczki , posmarowalam musztarda, do tego salata, pierś pieczona z kurczaka i szczypiorek; ) ładne i lekkie
Obiad to tybka- filet ( pstrag-u mnie cos jak panga) smazony z warzywami (pomidory, cebula, papryka, czosnek) , do tehi puree z koperkiem i salata z jogurtem. Latwe, szybkie i smaczne
Kolacyjka-na zdjęciu dla dwóch osób. U ewy pisze ze grzanki z dwoch kromek chleba z Mozzarella i pomidorem, +bazylia czosnek oliwa. .. u nas po zrobieniu grtanek zostało jeszcze Mozzarelli to zrobilam na srodku wspolna sakate- caprese;) ładnie wygląda
OlciaK - Polka w Niemczech... 26 lat, mama slicznej dwulatki, zona swojego meza... optymistka.. .nie wiedzaca w dalszym ciagu co chce robic w zyciu... z duza nadwaga, kompulsywnie jedzaca, wiecznie na dietach, lubiaca sport, zakupy i dobra zabawe... Taka oto pokrecona ja:)
piątek, 6 grudnia 2013
Dzień 10 caly
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz